Dagpleje Hjerterum
vil sørge for en sund, varieret og ikke mindst alderssvarende kost.
Ved specielkost (diæt, allergi) kan det dog blive nødvendigt at dette medbringes.

Barnet tilbydes frisk frugt og grønt flere gange i løbet af dagen og der skeles til, hvad årstiden kan "tilbyde".

Der gøres meget for, at pålæg såvel som brød ikke er det samme dag efter dag.

Samtidig vil der blive serveret varm mad til frokost mindst en gang i ugen. Barnet tilbydes mælk og vand til frokosten og resten af dagen vil det være vand. Undtaget er dog fødselsdage, hvor der også serveres cacao og saftevand. (se evt. afsnittet Fødselsdage).

I 2011 blev madpyramiden ændret. Det gælder dog stadig, at man skal spise mest fra bunden, meget fra midten og mindst fra toppen.
Største forskel er, at frugt og grøntsager nu er i hver sin gruppe og det betyder, at nu er grøntsagerne dem, som vi skal spise mest af sammen med kartofler og de grove korn produkter.
Jeg kan kun anbefale at læse mere på
www.madpyramiden.dk